Nordic Walking - die gelenkschonende Ganzjahressportart für alle Altersgruppen!

Nordic Walking ist eine Ganzkörpersportart, die sich vom Walking dadurch unterscheidet, dass speziell angefertigte Stöcke zum Einsatz kommen.

Diese Nordic Walking Stöcke unterscheiden sich völlig von Ski-, Wander- oder Trekkingstöcken. Sie bestehen aus einer Glasfasermischung oder aus Carbon.

Nordic Walking ist unter professioneller Anleitung sehr leicht zu erlernen!

Nordic Walking aktiviert (bei korrekter Technikausführung) nicht nur einen Großteil der gesamten Muskulatur, sondern fördert auch die Fettverbrennung des Körpers und ist sehr wirksam bei Rücken- und Verspannungsschmerzen.

Nordic Walking wird als Bewegungstherapie bei Knie-, Hüft- und Rückenproblemen, aber auch bei Herz-Kreislauf-Erkrankungen von Sportmedizinern, Orthopäden, Physiotherapeuten und von Reha-Kliniken empfohlen.